{"id":1456,"date":"2017-10-17T20:03:09","date_gmt":"2017-10-17T17:03:09","guid":{"rendered":"https:\/\/jukola.com\/2018\/?p=1456"},"modified":"2017-10-17T20:03:09","modified_gmt":"2017-10-17T17:03:09","slug":"ifk-goteborg-pa-traningslager-i-lahtis-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jukola.com\/2018\/sv\/ifk-goteborg-pa-traningslager-i-lahtis-2\/","title":{"rendered":"IFK G\u00f6teborg p\u00e5 tr\u00e4ningsl\u00e4ger i Lahtis"},"content":{"rendered":"<p><strong>Det \u00e4r \u00e5tta<\/strong> m\u00e5nader kvar till Lahti-Hollola Jukola 2018. Redan nu i oktober \u00e4r orienteringsl\u00f6parna fr\u00e5n IFK G\u00f6teborg p\u00e5 plats i skogarna utanf\u00f6r Lahtis f\u00f6r tr\u00e4ningsl\u00e4ger. Klubben har just tagit hem en fin andraplats p\u00e5 25-mannastafetten i Botkyrka s\u00f6der om Stockholm. Under Joensuu-Jukola 2017 drog IFK l\u00e4ngsta str\u00e5et i Jukolastafetten och tog d\u00e5 hem en seger.<\/p>\n<p>N\u00e4r vi m\u00f6ts \u00e4r det m\u00e5ndagskv\u00e4ll och dags f\u00f6r natt-OL. IFK ska tillsammans med finska stafettkonkurrenten Tampereen Pyrint\u00f6 ha en natt-masstart. Innan de alla springer iv\u00e4g f\u00e5r jag tid att fr\u00e5ga lite om hur f\u00f6rberedelserna inf\u00f6r n\u00e4sta \u00e5rs Jukola ser ut.<\/p>\n<p><strong>Arvid V\u00e5g<\/strong>, 22 \u00e5r, \u00e4r en av de bl\u00e5vita orienterarna fr\u00e5n IFK G\u00f6teborg som \u00e4r p\u00e5 plats. Det \u00e4r dag tv\u00e5 p\u00e5 l\u00e4gret och Arvids intryck av terr\u00e4ngen \u00e4r att den inte alltid \u00e4r s\u00e5 l\u00e4ttframkomlig som man f\u00f6rst tror n\u00e4r man ser p\u00e5 kartan. Framf\u00f6rallt p\u00e5 grund av mycket sten, ris och grenar p\u00e5 marken. I vissa partier d\u00e4r sikten inte \u00e4r den b\u00e4sta, \u00e4r kompassen v\u00e4ldigt viktig f\u00f6r att kunna h\u00e5lla riktning. Det kr\u00e4vs \u00e4ven att man \u00e4r noga med punkterna i de detaljrika gropt\u00e4ta omr\u00e5dena. Andra partier best\u00e5r av plattare, \u00f6ppnare och mer snabbl\u00f6pt tallhed med f\u00e5 detaljer.<\/p>\n<p>IFK satsar p\u00e5 att n\u00e4sta \u00e5rs Jukola- och Venlakavle blir stafetter d\u00e4r de ska kunna prestera p\u00e5 topp. Att tr\u00e4na i relevant terr\u00e4ng s\u00e4ger Arvid v\u00e4ger tungt n\u00e4r klubben g\u00f6r sig redo f\u00f6r den utslagsgivande orienteringen som v\u00e4ntar. Genom l\u00e4ger p\u00e5 plats i Lahtis och \u00e4ven genom tr\u00e4ning i omr\u00e5den i Sverige som har liknande terr\u00e4ng kan man bli v\u00e4l f\u00f6rberedd. Arvid n\u00e4mner tallhedarna p\u00e5 H\u00f6kens\u00e5s i V\u00e4sterg\u00f6tland som ett exempel p\u00e5 en liknande terr\u00e4ngtyp.<\/p>\n<p>Pannlamporna lyser upp i kv\u00e4llsm\u00f6rkret och det \u00e4r dags f\u00f6r orienterarna fr\u00e5n IFK G\u00f6teborg och Tampereen Pyrint\u00f6 att springa iv\u00e4g. P\u00e5 engelska r\u00e4knas det ner fr\u00e5n 3, 2, 1 och med h\u00f6g fart fr\u00e5n start s\u00e4tter orienteringsl\u00f6parna iv\u00e4g in i de finska skogarna utanf\u00f6r Hollola, Lahtis.<\/p>\n<p><em>Stina Nero, text<\/em><\/p>\n<p><em>Kimmo Hirvonen, foto<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det \u00e4r \u00e5tta m\u00e5nader kvar till Lahti-Hollola Jukola 2018. Redan nu i oktober \u00e4r orienteringsl\u00f6parna fr\u00e5n IFK G\u00f6teborg p\u00e5 plats [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":119,"featured_media":1447,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[31],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/users\/119"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1456"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1457,"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456\/revisions\/1457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}