Ikaalisten Nouseva-Voima oli Lakia-Jukolassa kolmas. (Kuva: Timo Mikkola\/SSL)<\/p>\n
Nouskin edustusryhm\u00e4n toiseksi vanhimman urheilijan ja seuran pitk\u00e4aikaisen johtokunnan varaj\u00e4senen Juho-Veikko Hyt\u00f6sen<\/strong> haastattelu.<\/p>\n Tiivistettyn\u00e4, miten joukkue valmistautuu Mikkeli-Jukolaan, kun tarkastellaan viimeisen vuoden aikaa ennen h-hetke\u00e4?<\/strong><\/p>\n Ensimm\u00e4inen 11,75 kuukautta kisataan ymp\u00e4ri Suomen ja maailman, harjoitellaan sopivan ahkerasti ja yritet\u00e4\u00e4n menesty\u00e4 toukokuun alun Tiomila-viestiss\u00e4 Ruotsissa. Kisareissuilla ja viikonloppuleireill\u00e4 puhutaan my\u00f6s Mikkeli-Jukolasta ja sen erityispiirteist\u00e4. Varsinainen Jukola-leiri on ohjelmassa touko-kes\u00e4kuun taitteessa, jossa tyyppimaasto otetaan mahdollisimman hyvin haltuun.<\/p>\n Viimeinen 0,25 kuukautta eli kisaviikko odotetaan vesi kielell\u00e4 viikonloppua. Kisapaikan l\u00e4hell\u00e4 sijaitsevaan majoitukseen saavutaan keskiviikosta alkaen pieniss\u00e4 porukoissa: ty\u00f6tt\u00f6m\u00e4t ja opiskelijat ensimm\u00e4isen\u00e4, ammattiurheilijat sek\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4k\u00e4yv\u00e4t sinkut seuraavana, ja perheenis\u00e4t usein vasta perjantaina. Arkip\u00e4iv\u00e4t huipentavat perjantain modeli eli mallisuunnistus, jossa haetaan viimeinen silaus tyyppimaastoon ja heitet\u00e4\u00e4n rentoa l\u00e4pp\u00e4\u00e4 muiden seurojen suunnistajien kanssa. Siit\u00e4 menn\u00e4\u00e4n yleens\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n viel\u00e4 kisakeskusk\u00e4ynti, jossa tarkastetaan viimeinen rasti, loppuviitoitus ja tehd\u00e4\u00e4n her\u00e4teostoksia juuri avautuneissa kaupoissa. Joskus on autettu my\u00f6s seuratelttojen pystytt\u00e4misess\u00e4, jos Pohjosen Jukka ei ole ehtinyt niit\u00e4 viel\u00e4 yksin saada pystyyn.<\/p>\n Oletteko jo hy\u00f6dynt\u00e4neet Mikkeli-Jukolan harjoitustarjontaa ja mink\u00e4 verran aiotte hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 jatkossa?<\/strong><\/p>\n Melko v\u00e4h\u00e4n viel\u00e4. Viime vuoden rankan maastopohjan kes\u00e4leirill\u00e4 teimme vertailua Keski-Suomen, Etel\u00e4-Savon ja Pohjois-Savon maastotyypeist\u00e4. Testasimme t\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 my\u00f6s Mikkeli-Jukolan harjoitustarjontaa ja Mikkelin uimarantojen hyppytorneja harjoitusten v\u00e4liss\u00e4. Huomasimme, ett\u00e4 maastotyyppi on pysynyt raskaana, ja ett\u00e4 Mikko Sir\u00e9n on meist\u00e4 ylivoimaisesti taitavin uimahypp\u00e4\u00e4j\u00e4. Loppukes\u00e4st\u00e4 olimme isolla porukalla mukana Esi-Jukolassa. Vuonna 2025 alkukes\u00e4n Jukola-leirill\u00e4 yritet\u00e4\u00e4n kiert\u00e4\u00e4 mahdollisimman monta karttaa ja pari harjoitusta j\u00e4tet\u00e4\u00e4n kisaviikolle.<\/p>\n Mit\u00e4 erityispiirteit\u00e4 n\u00e4ette ensi kes\u00e4n Mikkeli-Jukolassa?<\/strong><\/p>\n Fyysinen erityispiirre on maastopohjan raskaus. Yl\u00e4m\u00e4ki\u00e4 pit\u00e4\u00e4 jaksaa juosta, ja niiden v\u00e4liss\u00e4 olevilla soilla ja ryteik\u00f6iss\u00e4 pit\u00e4\u00e4 my\u00f6s jaksaa nostaa jalkaa. Kevyempi\u00e4 maastonosia ei taida juuri olla. Taidollisesti tuleva Jukola tarjoaa erityispiirteit\u00e4 esimerkiksi n\u00e4kyvyyden ja kulkukelpoisuuden kanssa. V\u00e4lill\u00e4 mets\u00e4 on tihe\u00e4\u00e4, jolloin suunnistajan pit\u00e4\u00e4 osata kulkea oikeassa suunnassa. T\u00e4llaisilla hetkill\u00e4 punnitaan my\u00f6s itseluottamuksen vahvuus, kun kartanluvusta ei ole mit\u00e4\u00e4n hy\u00f6ty\u00e4, ja pit\u00e4\u00e4 vain uskaltaa juosta eteenp\u00e4in: Sivulla Max Peter Bejmer ja Miika Kirmula kaartavat vasemmalle, mutta oma kompassi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 suoraan. Onko t\u00e4ss\u00e4 hajonta vai onko oma suunnassa kulku pett\u00e4nyt? Oikealla joku kolme osuutta per\u00e4ss\u00e4 olevan joukkueen ukko haahuilee sen n\u00e4k\u00f6isen\u00e4 kuin olisi ehk\u00e4 menossa rastille. Onko se minunkin rasti? Pit\u00e4\u00e4 uskaltaa pit\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4 kylm\u00e4n\u00e4 ja jatkaa vain omaa ty\u00f6t\u00e4.<\/p>\n Fysiikka ja taito pit\u00e4\u00e4 osata yhdist\u00e4\u00e4. Jukolan kaltaisessa tapahtumassa menesty\u00e4kseen jokaisen suunnistajan on juostava fyysisesti aika \u00e4\u00e4rirajoilla, mutta samalla pit\u00e4\u00e4 suunnistus hallussa. Suunnistushan on helppoa, jos ei ole kiire: sen kun vaan menee rastille. Vauhdissa tulee kiire, ja kiireess\u00e4 on mahdollisuus virheisiin. T\u00e4m\u00e4 ei tietenk\u00e4\u00e4n ole tulevan Jukolan erityispiirre vaan se ratkaisua kaipaava haaste joka kerta maastosta riippumatta.<\/p>\n Mink\u00e4 tekij\u00f6iden onnistumiseen erityisesti valmistautumisessa t\u00e4hd\u00e4t\u00e4\u00e4n?<\/strong><\/p>\n Jukolassa pit\u00e4\u00e4 aina minimoida virheet, ja juuri maaston takia niiden tekemiseen on ehk\u00e4 isompi mahdollisuus nyt Mikkeliss\u00e4 kuin vuosi sitten Kauhavalla. Lis\u00e4ksi viesti t\u00e4ytyy pit\u00e4\u00e4 hyvin k\u00e4ynniss\u00e4 alusta alkaen. Jos j\u00e4\u00e4 alussa, on takaa vaikea nousta. T\u00e4ss\u00e4 toki poikkeus vahvistaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6n, kun Porvoossa olimme kahden osuuden j\u00e4lkeen melkein sadas joukkue 23 minuuttia k\u00e4rjest\u00e4, mutta onnistuimme keilailutermein viidell\u00e4 paikkoheitoilla nousemaan sijalle 11.<\/p>\n Mitk\u00e4 seikat ratkaisevat menestyksen Mikkeli-Jukolassa?<\/strong><\/p>\n T\u00e4h\u00e4n tekisi mieli vastata, ett\u00e4 kova kunto, riitt\u00e4v\u00e4 taito ja vakaa itseluottamus. Jos ihan totta puhutaan ja katsotaan edellisvuosien menestyji\u00e4, niin ratkaisevin tekij\u00e4 on, saadaanko kaikki potentiaaliset ykk\u00f6sjoukkueen miehet ehj\u00e4n\u00e4 sek\u00e4 terveen\u00e4 l\u00e4ht\u00f6viivalle ja vaihtopuomille. Meill\u00e4 on tietenkin kovakuntoisia varamiehi\u00e4 niin paljon, etteiv\u00e4t kaikki edes mahdu seuratelttaan sis\u00e4lle, jos sataa. Mutta onhan se selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 sijoituksemme laskee, jos Teemu Oksanen<\/strong> ja Eetu Savolainen<\/strong> sattuisivat syyst\u00e4 tai toisesta seuraamaan Jukolaa kotisohvalta.<\/p>\n Miten olette harjoitelleet juuri Jukolan maastoja ja olosuhteita varten?<\/strong><\/p>\n Jukolaa varten harjoitellaan yleens\u00e4 suunnistamalla kaikenlaisissa maastoissa ja kilpailemalla monipuolisesti. Maastotyyppi otetaan lopullisesti haltuun vasta Jukola-leirill\u00e4 vajaa kuukausi ennen h-hetke\u00e4. Nouski on harjoitellut ja kisaillut paljonkin Mikkelin seudulla vuosien aikana, joten maastotyypin yleiset piirteet ovat tiedossa.<\/p>\n Miten suunnittelette jaksottavanne harjoittelun viimeisin\u00e4 viikkoina ennen Jukolaa?<\/strong><\/p>\n Harjoittelu kevenee kohti Jukolaa. Meill\u00e4 on kaksi miest\u00e4, jotka haluavat edustaa Suomea Kuopion MM-kisoissa: Teemu Oksanen ja Eetu Savolainen. Tai voi olla useampiakin. Esimerkiksi min\u00e4. Mutta kaksi, joilla on hyv\u00e4t mahdollisuudet siihen. Heill\u00e4 on ohjelmassa t\u00e4rkeit\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6kilpailuja jo toukokuun lopussa ja kes\u00e4kuun alussa, ja he virittelev\u00e4t kuntonsa jo niihin kisoihin. Uskon, ett\u00e4 t\u00e4t\u00e4 my\u00f6ten kovimmat miehemme ovat hyv\u00e4ss\u00e4 vireess\u00e4 Mikkeliss\u00e4.<\/p>\n Pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n Jukolaan t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4t miehet keventelev\u00e4t kuka mitenkin. Yleens\u00e4 harjoitusm\u00e4\u00e4r\u00e4t laskevat ja fokus on enemm\u00e4n hyv\u00e4n suunnistustuntuman ja itseluottamuksen l\u00f6yt\u00e4misess\u00e4. Juho Ylinen juoksi viime vuonna yhteens\u00e4 l\u00e4hes 11 000 kilometri\u00e4, mik\u00e4 tekee keskim\u00e4\u00e4rin noin 208 kilometri\u00e4 viikossa. Jukola viikolla h\u00e4n juoksi vain 190 kilometri\u00e4, eik\u00e4 juossut yht\u00e4k\u00e4\u00e4n yli 30 kilometrin lenkki\u00e4. H\u00e4n tuli avausosuudelta vaihtoon nelj\u00e4nten\u00e4. Harjoitusm\u00e4\u00e4rien v\u00e4hent\u00e4minen siis kannatti.<\/p>\n Millaisia erityisi\u00e4 suunnistustaitoja Jukola vaatii verrattuna muihin kilpailuihin?<\/strong><\/p>\n Ehk\u00e4 suurin muista kisoista poikkeava tekij\u00e4 on maastoon syntyv\u00e4t urat, jotka ovat sek\u00e4 siunaus ett\u00e4 kirous. Isot urat viev\u00e4t aina rastille, mutta v\u00e4lill\u00e4 v\u00e4\u00e4r\u00e4lle. Joskus oikealle hajonnalle, joskus v\u00e4\u00e4r\u00e4lle hajonnalle, joskus edellisen osuuden rastille. Viheli\u00e4ist\u00e4 on se, kun usein ura vie melkein oikeaan suuntaan, muttei ihan. Ei siis tied\u00e4 tuleeko oma rasti vastaan sit\u00e4 pitkin. Dilemma on t\u00e4ysin samanlainen kuin hyv\u00e4n yst\u00e4v\u00e4n kes\u00e4h\u00e4iss\u00e4, jossa on tarjolla maukasta ja ter\u00e4stetty\u00e4 boolia: kyll\u00e4h\u00e4n h\u00e4iss\u00e4 saa ottaa! Kuitenkin loppuiltaa ja etenkin seuraavaa aamua ajatellen jossain kulkee se raja, jonka j\u00e4lkeen pit\u00e4isi siirty\u00e4 kokikseen tai veteen. Vierest\u00e4 kaverin suoritusta seuratessa on helppo sanoa, miss\u00e4 raja menee tai onko se jo ylitetty. Vastaavasti suorituksen tekij\u00e4n itsens\u00e4 on vaikeampi arvioida omaa toimintaansa, sill\u00e4 houkutus pysy\u00e4 vauhdissa, eli boolissa tai Jukolan uralla, on suuri.<\/p>\n Kokemus on opettanut, ett\u00e4 me Nouskissa osaamme sek\u00e4 poiketa Jukolassa uralta, ett\u00e4 juoda maltillisen m\u00e4\u00e4r\u00e4n boolia h\u00e4iss\u00e4. N\u00e4it\u00e4 molempia testataan itse asiassa joka kes\u00e4. Ja molemmissa on opittu aikanaan kantap\u00e4\u00e4n kautta!<\/p>\n Miten valmistaudutte henkisesti Jukolan kilpailupaineisiin?<\/strong><\/p>\n Ottamalla rennosti. Meill\u00e4 oli takavuosina yksi ulkomaalainen suunnistaja, joka kehui Nouskia siit\u00e4, ett\u00e4 meill\u00e4 ei ole liikaa palavereja. H\u00e4nen maamiehens\u00e4 edusti toista suomalaista seuraa, ja siell\u00e4 oli kuulemma liikaa palavereja. Silti p\u00e4rj\u00e4simme yleens\u00e4 v\u00e4h\u00e4n paremmin. Liialliset kokoukset ennen suurviestej\u00e4 voivat nostaa j\u00e4nnityksen liian korkealle. Meille riitt\u00e4\u00e4 yksi j\u00e4m\u00e4kk\u00e4 Teams-kokous kes\u00e4kuussa. Siin\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n maastotyyppi, rataspekulaatiot ja Linnainmaan Tero kertoo Jukola-viikonlopun s\u00e4\u00e4n. Lis\u00e4ksi Jukolan lauantaiaamuna on lyhyt kokoontuminen, jossa ilmoitetaan varalampun sijainti seurateltan nurkassa ja kisakyydit majoituksesta kisapaikalle. Lopuksi Siiril\u00e4n Sami<\/strong> kysyy, ett\u00e4 onhan kaikilla varakompassi. Muuten vain viet\u00e4mme mahdollisimman paljon aikaa yhdess\u00e4 ja rennosti.<\/p>\n Olemme suunnistaneet Jukolan viestin viimeiset 12 osuutta eli 14 tuntia (Porvoo-Jukolan kolmannesta osuudesta l\u00e4htien) aika lailla top3-vauhtia. Se tieto vie yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n paljon paineita pois, kun ymm\u00e4rret\u00e4\u00e4n, ettei tarvitse yliyritt\u00e4\u00e4, vaan tehd\u00e4 samaa kuin ennenkin.<\/p>\n Jukolan viestin lauantai on tietenkin j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4 p\u00e4iv\u00e4, mutta katsomme majapaikassa Venloja telkkarista. Nouskin miehill\u00e4 on lukuisia aviovaimoja, avopuolisoja ja salarakkaita eri joukkueissa. Monet heist\u00e4 suunnistavat Venlojen viestiss\u00e4 ihan k\u00e4rkipaikoilla. Heid\u00e4n suorituksiaan on j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4 seurata. Samalla se vie pois turhia ajatuksia omasta suorituksesta. Televisiol\u00e4hetys antaa my\u00f6s osviittaa siihen, mik\u00e4 meit\u00e4 odottaa my\u00f6hemmin y\u00f6ll\u00e4. Siin\u00e4 kuluu lauantaip\u00e4iv\u00e4 mukavasti.<\/p>\n Miten treenit eroavat yksil\u00f6urheilijan ja viestijoukkueen j\u00e4senen v\u00e4lill\u00e4?<\/strong><\/p>\n T\u00e4ss\u00e4 lajissa joukkuekaverit eiv\u00e4t voi tehd\u00e4 muuta yhteisty\u00f6t\u00e4 kuin antaa kartan vaihtopuomilla seuraavalle. Siksi kyse on pitk\u00e4lti yksil\u00f6urheilusta. Toki Teemu ja Eetu varmasti haluavat huippukunnon vasta hein\u00e4kuun MM-kisoihin, kun muilla kunto viritet\u00e4\u00e4n nimenomaan Jukolaa varten.<\/p>\n Kuinka t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 pid\u00e4tte Jukolan viestin kokemuksen kartuttamista vuosittain?<\/strong><\/p>\n Viktor Svensk<\/strong> (Stora Tuna) voitti Jukolan 18-vuotiaana Kangasalla 2019, Hannu Airila<\/strong> (Kalevan Rasti) 20-vuotiaana Anjalankoskella 2005 ja Nouskiakin pitk\u00e4\u00e4n edustanut Ari Anjala<\/strong> vuonna 1977 Ruokolahdella 19-vuotiaana edustaen tuolloin Tampereen Yrityst\u00e4. Ei kokemus tai sen puute ole ainoa tai edes v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 suuri selitt\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 sille, miksi Jukolassa menestyt\u00e4\u00e4n tai ei menestyt\u00e4. Mutta virheist\u00e4 voi aina oppia, ja onnistumisista saa lis\u00e4\u00e4 itseluottamusta. Molemmat tulevat kokemuksen kautta.<\/p>\n Jukolan viestin kokemuksia kannattaa kartuttaa eritoten siksi, ett\u00e4 se on suunnistajan vuoden suurin juhla. Vuoden ajan yhdess\u00e4 joukkueena harjoitteleminen, tapahtuman odotus, sinne matkustaminen, yst\u00e4vien n\u00e4keminen, heid\u00e4n kannustamisensa, oman suorituksen tekeminen, Jukola saunan lauteilla istuminen ja aamupuuron sy\u00f6minen usvaisessa, viile\u00e4ss\u00e4, mutta valkenevassa aamussa tuhansien muiden suunnistajien kanssa ankkureiden menoa screenilt\u00e4 seuraten on sanoin kuvaamaton kokemus. Kaikki n\u00e4m\u00e4 yhdistettyn\u00e4 vuorokauden yht\u00e4mittaiseen valvomiseen luovat Jukolasta joka vuosi t\u00e4ysin ainutlaatuisen haikean, mutta onnellisen tunteen tuovan muiston, jollaista ei voi muualta saada. Urheilulliset tavoitteet ovat tietenkin aina t\u00e4rkeit\u00e4, mutta uskon silti Jukolan olevan kaikille suunnistajille pitk\u00e4lti samoista syist\u00e4 merkityksellinen. Ei v\u00e4li\u00e4, kisaako numerolla 3 vai 1583.<\/p>\n Ja onhan kokemuksen kartuttaminen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 my\u00f6s kolmannesta syyst\u00e4! Kuulimme juuri, ett\u00e4 on meid\u00e4n vuoromme j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 Jukola vuonna 2030 J\u00e4mill\u00e4. Auttaa varmaan, jos on itsekin joskus osallistunut\u2026.<\/p>\n Kuinka paljon olette hy\u00f6dynt\u00e4neet Jukolan aiempien vuosien karttoja tai reittianalyysia treeneiss\u00e4nne?<\/strong><\/p>\n Jokainen k\u00e4y varmasti omat ja kilpakumppaniensa suoritukset l\u00e4pi GPS-seurannasta ja Liveloxista Jukolan j\u00e4lkeen. Ajankohta osuu kuitenkin keskikes\u00e4\u00e4n, jolloin seuratoiminnasta on yleens\u00e4 tauko. Siksi harvemmin k\u00e4ymme sen tarkemmin l\u00e4pi Jukolan suorituksia yhdess\u00e4. Toki WhatsAppissa ruoditaan jonkin verran joukkueen suoritusta heti Jukolan j\u00e4lkeen ja joskus siell\u00e4kin esitell\u00e4\u00e4n jotain rastiv\u00e4lej\u00e4. Tulevaa Jukolaa ajatellen t\u00e4rkeint\u00e4 on oppia tyyppimaastosta mahdollisimman paljon. Siin\u00e4 edellisvuoden Jukolat harvoin mit\u00e4\u00e4n opettavat.<\/p>\n Millaisia treenej\u00e4 olette tehneet mahdollisten virheiden minimoimiseksi?<\/strong><\/p>\n Yrit\u00e4mme tehd\u00e4 paljon virheit\u00e4 Jukolaa edelt\u00e4viss\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n t\u00e4rkeiss\u00e4 kisoissa ja treeneiss\u00e4, jotta niit\u00e4 ei sitten tarvitse Jukolassa tehd\u00e4. T\u00e4rke\u00e4 tapa valmistautua on Jukola-leiri, jossa yhden viikonlopun aikana juostaan monta kymment\u00e4 kilometri\u00e4 tyyppimaastossa ja l\u00f6ydet\u00e4\u00e4n kymmeni\u00e4 rasteja joko sujuvasti tai koukkujen kautta. Sen leirin j\u00e4lkeen urheilijat ovat usein l\u00f6yt\u00e4neet itseluottamuksen.<\/p>\n Kuinka valitsette osuudet kullekin joukkueen j\u00e4senelle?<\/strong><\/p>\n Aika pitk\u00e4lti katsomme edellisvuosien j\u00e4rjestyst\u00e4, ja mietimme, miten se on toiminut. Miesten viimeisten viikkojen kunto ja suoritusvarmuus ratkaisevat lopullisen joukkueen ja j\u00e4rjestyksen.<\/p>\n Joukkue ja ehdokkaat osuuksille n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t suunnilleen t\u00e4lt\u00e4:<\/p>\n 1. Juho Ylinen Viimeisist\u00e4 paikoista tulee kova kilpailu, mutta ns. varmojakaan osuuksia ei tietenk\u00e4\u00e4n lukita ennen kuin kisaviikolla.<\/p>\n Eetu olisi viime vuoden n\u00e4ytt\u00f6jen perusteella \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen kova ja itseoikeutettu ankkuri. Toisaalta j\u00e4imme voittajajoukkue Stora Tunalle y\u00f6n pitkill\u00e4 osuuksilla. Siksi Eetu kannattaa laittaa kolmososuudelle, sill\u00e4 emme halua pudota voittokamppailusta liian aikaisin. Eetu on y\u00f6suunnistuksen suomenmestari ja mitalisti, joten h\u00e4n taitaa t\u00e4m\u00e4n osuuden. Se tietenkin tarkoittaa ankkuriosuutta Teemulle. Suoritukset syksyn kisoissa osoittivat, ett\u00e4 Teemukin kykenee kansainv\u00e4liseen vauhtiin tiukoissa paikoissa.<\/p>\n Joku voi ihmetell\u00e4, miten saatamme julkisesti spekuloida juoksuj\u00e4rjestyksill\u00e4, mutta itse en ole koskaan ymm\u00e4rt\u00e4nyt, miksei sit\u00e4 voisi tehd\u00e4. Ei kai kukaan omaa juoksuj\u00e4rjestyst\u00e4\u00e4n tee meid\u00e4n j\u00e4rjestyksemme perusteella, vaikka viime vuonna olimmekin kolmansia? Ja olemmehan kavereita yli seurarajojen: Helsingin Suunnistajien Topi Syrj\u00e4l\u00e4isen<\/strong> on henkisesti helpompi valmistautua kolmannelle osuudelle, kun h\u00e4n tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 siell\u00e4 on tarjolla kansainv\u00e4list\u00e4 sinivalkoista, tai oikeastaan sinikeltaista kyyti\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ikaalisten Nouseva-Voima oli Lakia-Jukolassa kolmas. (Kuva: Timo Mikkola\/SSL) Nouskin edustusryhm\u00e4n toiseksi vanhimman urheilijan ja seuran pitk\u00e4aikaisen johtokunnan varaj\u00e4senen Juho-Veikko Hyt\u00f6sen…<\/p>\n","protected":false},"author":210,"featured_media":1233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-1234","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jukolatarina"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/210"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1234"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1239,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1234\/revisions\/1239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSuunnistajan kannattaa hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 melkein oikeaan suuntaan viev\u00e4\u00e4 uraa mahdollisimman pitk\u00e4\u00e4n, mutta jossain vaiheessa pit\u00e4isi malttaa poistua uralta kohti omaa rastia. Se on v\u00e4lill\u00e4 uskomattoman vaikeaa, ja vaatii itseluottamusta ja -tuntemusta. Keitti\u00f6n p\u00f6yd\u00e4n \u00e4\u00e4ress\u00e4 tai GPS-seurantaa katsellen on helppoa todeta, miss\u00e4 kohtaa urheilijan pit\u00e4\u00e4 poistua uralta, mutta maastossa suoritustaan tekev\u00e4lle se on vaikeampaa.<\/p>\n
\n2. Joku n\u00e4ist\u00e4: Joona Huila\/Mikko Sir\u00e9n\/Konsta Vanhanen
\n3. Eetu Savolainen
\n4. Joku n\u00e4ist\u00e4: Mikko Sir\u00e9n\/Joona Huila\/Konsta Vanhanen\/Pyry Willman\/Andrew Barnett\/Miska Kuusikko\/Mikko Poutanen\/Iivari Willman\/Vesa Taanila\/Juho-Veikko Hyt\u00f6nen\/Fryderyk Pryjma\/Tero Linnainmaa\/Eliel K\u00e4rkk\u00e4inen\/Simo Syrj\u00e4nen
\n5. Jompikumpi: Tuomas Kotro\/Mikko Knuuttila
\n6. Jompikumpi: Mikko Knuuttila\/Tuomas Kotro
\n7. Teemu Oksanen<\/p>\n