{"id":1724,"date":"2025-05-06T10:00:50","date_gmt":"2025-05-06T07:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/jukola.com\/2025\/?p=1724"},"modified":"2025-05-02T22:16:38","modified_gmt":"2025-05-02T19:16:38","slug":"tavoitteet-motivoivat-intohimoista-kuntosuunnistajaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jukola.com\/2025\/tavoitteet-motivoivat-intohimoista-kuntosuunnistajaa\/","title":{"rendered":"Tavoitteet motivoivat intohimoista kuntosuunnistajaa"},"content":{"rendered":"<p>Joel Hakala on intohimoinen suunnistaja, joka haluaa helpottaa muidenkin suunnistusharrastuksen aloittamista.<\/p>\n<p><strong>Varsinassuomalaisen Joel Hakalan suunnistusinto on perua is\u00e4lt\u00e4\u00e4n. Armeijassa suunnistukseen hurahtanut is\u00e4 vei Joelia aktiivisesti suunnistamaan, kisoihin ja Jukolaan. Jukolan viesti on edelleen se kiintopiste, jonka ansiosta kipin\u00e4 siirtyi aikuisi\u00e4lle.<\/strong><\/p>\n<p>Joel on 31-vuotias verkkokurssiyritt\u00e4j\u00e4 ja innokas suunnistaja Turun seudulta. Moni tuntee h\u00e4net paremmin EroonJumeista.fi:n urheiluhieroja Joel Hakalana, mutta h\u00e4n on my\u00f6s perustanut SuunnistaSujuvammin.fi-sivuston.<\/p>\n<p><strong>Tavoitteita kohden suunnitelmallisesti<\/strong><\/p>\n<p>Joel kertoo olevansa liikunnan suhteen tavoitteellinen. &#8211; Aina pit\u00e4\u00e4 olla jotain mik\u00e4 h\u00e4\u00e4m\u00f6tt\u00e4\u00e4 tulevaisuudessa, joka motivoi harjoittelemaan sek\u00e4 antaa selkeytt\u00e4, miten harjoitella, ettei tekeminen mene sillisalaatiksi. Yhdess\u00e4 tekeminen sytytt\u00e4\u00e4, joten tykk\u00e4\u00e4n aina mahdollisimman paljon treenailla yhdess\u00e4 seurakaverien kanssa. Olen my\u00f6s koukussa kehittymiseen. Aina kun saa palautetta, ett\u00e4 eteenp\u00e4in on menty, motivaatio tuplaantuu.<\/p>\n<p>Suunnistukseen Joen suhtautuu intohimoisesti. &#8211; Ei-suunnistava vaimo taitaa olla mustasukkainen, h\u00e4n virnist\u00e4\u00e4, mutta jatkaa: &#8211; Onneksi vaimoni on intohimoinen tanssija, joten h\u00e4nell\u00e4 on omaa kokemusta, jonka kautta h\u00e4n voi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 minun intohimoani.<\/p>\n<p><strong>Jukola joka vuosi ohjelmassa<\/strong><\/p>\n<p>Joel olisi saanut osallistua ensimm\u00e4iseen Jukolaan vuonna 2008. Se j\u00e4i kuitenkin v\u00e4list\u00e4, sill\u00e4 Tampereella j\u00e4rjestetty Jukola sattui Joelin konfirmaatioviikonvaihteeseen eik\u00e4 lupaa \u00e4idilt\u00e4 irronnut. &#8211; Sen j\u00e4lkeen olen osallistunut joka vuosi Jukolaan. Vain kisojen peruminen on est\u00e4nyt osallistumasta eli t\u00e4n\u00e4 vuonna tulee 16. Jukola. T\u00e4ytyy koputtaa puuta, sill\u00e4 ei ole itsest\u00e4\u00e4nselvyys, ettei esteit\u00e4 ole sattunut matkaan, kertaa Joel Jukola-taivaltaan.<\/p>\n<p>Ensimm\u00e4isen kerran Joel oli Jukolassa Rasti-Nokin 4 tai 5 joukkueessa yhteisl\u00e4hd\u00f6ss\u00e4, kun Raision Kuulan joukkueeseen h\u00e4n ei mahtunut. Sen j\u00e4lkeen h\u00e4n on edustanut Jukoloissa Raision Kuulaa, kunnes omien sanojensa mukaan vaihto &#8221;isompiin ympyr\u00f6ihin&#8221;, ja vuoden 2017 Eno-Jukolasta l\u00e4htien h\u00e4n on ollut Angelniemen Ankkurin v\u00e4reiss\u00e4.<\/p>\n<p>Joelin mukaan koko kev\u00e4\u00e4n treenit t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4t Jukolaan ja viestikisoihin. &#8211; Matkalle mahtuu suunnistusleirej\u00e4 etenkin Jukolan harjoitusmaastoissa. Viimeist\u00e4\u00e4n viikkoa ennen Jukolaa h\u00f6ll\u00e4ilen treenej\u00e4 ja laitan kaikki duuniasiat sivuun, jotta p\u00e4\u00e4 on selv\u00e4 ja lev\u00e4nnyt Jukolaan, kerto Joel valmistautumisestaan Jukolaan.<\/p>\n<p>Joelin valmistautuminen on ollut ilmeisen onnistunutta, sill\u00e4 h\u00e4nen paras sijoitus on ollut Angelniemen Ankkurin kakkosjoukkueessa Napapiiri-Jukolasta 2021 sija 93. &#8211; Ankkurin kakkosjoukkueessa on monta kertaa py\u00f6ritty tuossa hieman sadan p\u00e4\u00e4lle. Raision Kuulassa sijoitus huiteli l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 tuhatta. Paras osuussijoitus on ollut vitososuudelta 59. Lukkari-Jukolasta 2022, kertailee Joel Jukoloitaan.<\/p>\n<p><strong>Jukola vuoden kohokohta<\/strong><\/p>\n<p>Jukola-konkarin mukaan Jukolaan linkittyy paljon merkityksellisi\u00e4 kokemuksia, joista yksi isoimmista on yhteis\u00f6llisyys. \u2013 Isossa kuvassa se, ett\u00e4 paikalla on mielet\u00f6n m\u00e4\u00e4r\u00e4 suunnistajia. Keskisuuressa mittakaavassa se, ett\u00e4 iso osa seuran v\u00e4est\u00e4 tulee Jukolaan, ja viikonloppu on t\u00e4ynn\u00e4 hauskaa yhdess\u00e4oloa. Pieness\u00e4 kuvassa se, miten sit\u00e4 maastossa ly\u00f6tt\u00e4ydyt\u00e4\u00e4n yhteen tuntemattomien kanssa ja saunassa j\u00e4lki pest\u00e4\u00e4n kuin vanhojen tuttujen kanssa.<\/p>\n<p>Monien Jukoloiden kokemuksella Joelilla on paljon muistoja Jukoloista. Yksi isoimmista hetkist\u00e4 h\u00e4nen mukaansa taitaa olla se, kun h\u00e4n saapui maaliin Lappee-Jukolassa 2016. &#8211; Se oli hetki, kun tiesin suunnistavani viimeist\u00e4 kertaa Raision Kuulan eli lapsuuden seurani v\u00e4reiss\u00e4. Suunnistusjaoston toiminta oli tosi olematonta, ja tiesin silloin siirtyv\u00e4ni isompaan seuraan, jolloin maaliintulo oli minulle &#8221;viimeinen sammuttaa valot&#8221; -hetki, muistelee Joel hieman haikeana.<\/p>\n<p>Vuoden 2016 j\u00e4lkeen Raision Kuulan joukkuetta ei ole Jukolassa n\u00e4kynyt, ja koko suunnistusjaoston toiminta loppui Joelin is\u00e4n suunnistusinnon hieman laannuttua pojan siirrytty\u00e4 toiseen seuraan.  Ajan saatossa t\u00e4h\u00e4nkin on l\u00f6ytynyt uusi n\u00e4k\u00f6kulma. &#8211; J\u00e4lkik\u00e4teen katsottuna t\u00e4m\u00e4 oli sellainen hetki, jossa soihtu vaihtoi kantajaa is\u00e4lt\u00e4 pojalle. P\u00e4\u00e4t\u00f6kseni vaihtaa isompaan seuraan oli merkitt\u00e4v\u00e4 el\u00e4m\u00e4n tavallinen valinta pit\u00e4\u00e4 suunnistus isona osana el\u00e4m\u00e4\u00e4 my\u00f6s aikuisi\u00e4ll\u00e4 sen sijaan, ett\u00e4 olisin j\u00e4\u00e4nyt vain satunnaiseksi kuntosuunnistajaksi.<\/p>\n<p><strong>Jukola kiritt\u00e4\u00e4 my\u00f6s kuntosuunnistajaa<\/strong><\/p>\n<p>Joelin mukaan Jukola sopii hyvin my\u00f6s kuntosuunnistajalle. &#8211;  Jos katsotaan ihan pelkkien mahtavien kokemusten ulkopuolelle antaa Jukola-motivaatiota harjoitteluun. Jukolassa on yleens\u00e4 huomattavasti hienommat maastot ja radat mit\u00e4 keskiverto kuntorasteilla. Jukolassa kun p\u00e4\u00e4see samoille radoille maailmanhuippujen kanssa, saa perspektiivi\u00e4 siihen, mit\u00e4 suunnistus oikein on. Kuntosuunnistus kun on aika erilaista mit\u00e4 kilpasuunnistus, mutta Jukolassa molemmat ovat samassa paketissa, kannustaa Joel kaikkia mukaan Jukolaan.<\/p>\n<p>Mikkeli-Jukolan 2025 maastoja Joen kuvailee koukeroisiksi. &#8211; Suoraan ei voi suunnistaa, joten reitinvalinnat ja kyky luovia oikeista kohtia ker\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00e4 turhia nousumetrej\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, arvelee Joel ja toteaa, ett\u00e4 uudelleen kannattaa kysy\u00e4, kun h\u00e4n on k\u00e4ynyt toukokuussa harjoitusleirill\u00e4.<\/p>\n<p><strong>Kuinka aloittaa suunnistus<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e4in kev\u00e4isin monilla paikkakunnilla k\u00e4ynnistyy suunnistuskoulut ja kuntorastit. Niiss\u00e4 niin lapset kuin aikuiset p\u00e4\u00e4sev\u00e4t oppimaan suunnistuksen saloja. Muitakin keinoja on. \u2013 Monelle on iso kynnys l\u00e4hte\u00e4 suunnistamaan, kun ei tied\u00e4, miten toimia ja mist\u00e4 aloittaa. T\u00e4t\u00e4 olemme SuunnistaSujuvammin.fi eli SunSussa pyrkineet omalta osaltamme helpottamaan, kertoo Joel.<\/p>\n<p>SuunnistaSujuvammin.fi YouTube-kanavalta l\u00f6ytyy videosarja, miten toimia kuntorasteilla ja SuunnistaSujuvammin.fi-sivuston verkkokaupasta voi tilata Suunnistuksen pikakurssin, jolla saa oivat perusteet suunnistamiseen, jotta rastitkin l\u00f6ytyv\u00e4t. &#8211; Sielt\u00e4 kannattaa aloittaa ja rohkeasti yhteytt\u00e4 paikalliseen seuraan. Sielt\u00e4 saa kyll\u00e4 opastusta, kun vaan kysyy ja kaikki ovat tervetulleita seuran toimintaan mukaan. Suunnistusseurat eiv\u00e4t ole vain kilpasuunnistajille, vaan ihan kaikille suunnistajille, kannustaa Joel.<\/p>\n<p><strong>Suunnistustaitoja netist\u00e4?<\/strong><\/p>\n<p>Nykyisin netist\u00e4 l\u00f6ytyy mit\u00e4 ihmeellisimpi\u00e4 verkkokursseja. Suunnistustaitoja sielt\u00e4 voi nykyisin my\u00f6s ammentaa, mutta asia on varsin tuore. &#8211; Olen tehnyt videoita someen ja verkkokursseja vuodesta 2016. SuunnistaSujuvammin.fi idea l\u00e4hti liikenteeseen, kun ihmettelin, miksi suunnistuksesta on niin v\u00e4h\u00e4n sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 netiss\u00e4. Missiomme on digitalisoida suunnistustietoa ja viisautta kaikkien helposti saataville, kertoo Joen SunSu:n synnyst\u00e4.<\/p>\n<p>Joelin mukaan t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 osaaminen kannetaan hautaan, ellei sit\u00e4 onnistuta siirt\u00e4m\u00e4\u00e4n seuraavalle sukupolvelle ja viisauteen on vaikea p\u00e4\u00e4st\u00e4 k\u00e4siksi, ellei omasta seurasta l\u00f6ydy osaajaa. H\u00e4nen mukaansa seurojen ulkopuolella suunnistaville kuntoilijoille laji on mysteerinen, kun ei ole mit\u00e4\u00e4n mist\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 alkuun eik\u00e4 suuntaviivoja.<\/p>\n<p><strong>Jukola-Koulu helpottaa tiet\u00e4 Jukolaan<\/strong><\/p>\n<p>Jukola-Koulu toteutuu t\u00e4n\u00e4 vuonna toista kertaa. &#8211; Jukola-Koulu l\u00e4hti ajatuksesta helpottaa ensikertalaisten osallistumista Jukolaan sek\u00e4 halusta tuoda SunSua suunnistajien tietoisuuteen.<br \/>\nJukola-Koulusta l\u00f6ytyy Joelin mukaan ohjeet aivan kaikkeen: mit\u00e4 kannattaa pakata mukaan, miten vaihtopuomilla toimitaan aina harjoitusmaastoista kuvattuihin videoihin. &#8211;  Sis\u00e4ll\u00f6t on kolmelle eri kohderyhm\u00e4lle: ensikertalaisille, joille kaikki on uutta, uudelleen osallistuville, jotka haluavat petrata ja konkareille, joita kiinnostaa enemm\u00e4n kyseisen vuoden yksityiskohdat.<\/p>\n<p>Jukola-Koulu on saanut hyv\u00e4n vastaanoton. Vuonna 2024 oppilaita oli tasan 300 ja t\u00e4n\u00e4 vuonna jo yli 200. &#8211; Kaikkein halutuinta sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 ovat harjoitusmaastoista kuvatut videot, joiden kautta p\u00e4\u00e4see kotisohvalta suunnistamaan. T\u00e4h\u00e4n asti palaute on ollut innostunutta, ja koululaiset ovat kertoneet suoritustensa parantuneen Jukola-Koulun avulla. T\u00e4n\u00e4 vuonna toivomme saavamme huomattavasti isomman m\u00e4\u00e4r\u00e4n oppilaita ja tuotua muutenkin SunSun my\u00f6s kuntosuunnistajien tietoisuuteen, Joel kertoo innostuneena.<\/p>\n<p>Jatkosuunnitelmiakin h\u00e4nell\u00e4 jo on: &#8211; Olisi mahtava helpottaa suunnistusharrastuksen aloittamista ja auttaa kuntosuunnistajia syvemm\u00e4lle lajin saloihin ja nautintoihin. Suomessa on vahvan kuntosuunnistuskulttuurin ja Jukolan ansiosta iso potentiaali kehitt\u00e4\u00e4 koko suunnistusyhteis\u00f6\u00e4 sek\u00e4 lajia. SunSulla on aitiopaikka tehd\u00e4 asioita, joihin seurojen ja liiton resurssit eiv\u00e4t riit\u00e4. Mutta kasvetaan pala palalta eik\u00e4 hotkaista koko elefanttia kerralla, valottaa Joel tulevaisuuden suunnitelmiaan.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jukola.com\/2025\/digitaalinen-jukola-koulu\/\">Digitaalinen Jukola-koulu<\/a><\/p>\n<p>Teksti: Mervi Simoska, media- ja viestint\u00e4tiimin vet\u00e4j\u00e4<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Joel Hakala on intohimoinen suunnistaja, joka haluaa helpottaa muidenkin suunnistusharrastuksen aloittamista. Varsinassuomalaisen Joel Hakalan suunnistusinto on perua is\u00e4lt\u00e4\u00e4n. Armeijassa suunnistukseen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":210,"featured_media":1727,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-1724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jukolatarina"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/210"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1724"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1728,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1724\/revisions\/1728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}