{"id":45,"date":"2023-08-15T11:41:47","date_gmt":"2023-08-15T08:41:47","guid":{"rendered":"https:\/\/jukola.com\/2028\/?page_id=45"},"modified":"2026-05-16T16:32:18","modified_gmt":"2026-05-16T13:32:18","slug":"harjoittelu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jukola.com\/2028\/kilpailijat\/harjoittelu\/","title":{"rendered":"Harjoittelu Jukola -polulla"},"content":{"rendered":"<h2><strong>TERVETULOA JUKOLA -polulle!<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Espoo-Jukola 2028 tarjoaa 1.4.2026 alkaen Jukolaan t\u00e4ht\u00e4\u00e4ville suunnistajille paljon erilaisia virallisia Jukola -polun harjoituksia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Kev\u00e4\u00e4n 2026 harjoituspaketit (LISTA T\u00c4M\u00c4N SIVUN LOPUSSA) ovat tuottaneet Jukola -polun kumppaniseurat Kirkkonummen LYNX ja OK Raseborg.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Kev\u00e4\u00e4n harjoituksissa p\u00e4\u00e4set nauttimaan lumettomista maastoista ja saat mukavasti maastotuntumaa talven j\u00e4lkeen. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Jukola-harjoittelun ohessa ajatuksissa siint\u00e4\u00e4 jo syksyn SM-keskimatka LYNXin is\u00e4nn\u00f6im\u00e4n\u00e4 ja OK Raseborgin SM-viesti, joten nyt on hyv\u00e4 mahdollisuus yhdist\u00e4\u00e4 tavoitteet Jukolassa ja syksyn SM-kisoissa!<\/span><\/p>\n<h3><strong>Mit\u00e4 JUKOLA -polku tarjoaa?<\/strong><\/h3>\n<p>Jukola -polku on kolmivuotinen projekti, joka tarjoaa niin harraste-, kunto- kuin kilpasuunnistajille paljon erilaisia mahdollisuuksia harjoitella ja kilpailla l\u00e4ntisen Uudenmaan maastoissa ennen kes\u00e4kuussa 2028 Espoon ja Kirkkonummen metsiss\u00e4 suunnistettavaa Venlojen ja Jukolan viesti\u00e4.<\/p>\n<p>Jukola -polun tapahtumat toteutetaan yhdess\u00e4 laajan seuraverkoston kanssa, ja tapahtumat tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden kehitt\u00e4\u00e4 omia taitoja ja samalla hakea tuntumaa alueen maastotyyppeihin.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1113\" src=\"https:\/\/jukola.com\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2026\/03\/karttapalat-K26-J28-300x101.jpg\" alt=\"\" width=\"537\" height=\"181\" srcset=\"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2026\/03\/karttapalat-K26-J28-300x101.jpg 300w, https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2026\/03\/karttapalat-K26-J28-1024x343.jpg 1024w, https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2026\/03\/karttapalat-K26-J28-768x257.jpg 768w, https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2026\/03\/karttapalat-K26-J28.jpg 1325w\" sizes=\"auto, (max-width: 537px) 100vw, 537px\" \/><\/p>\n<p>Alta l\u00f6ytyy koottuna kev\u00e4\u00e4n ja alkukes\u00e4n 2026 viralliset harjoitusmaastot sek\u00e4 karttalinkki harjoituksen parkkipaikalle.<\/p>\n<p>Keskikes\u00e4n harjoituspaketit julkaistaan toukokuussa.<\/p>\n<p><strong><em>Tervetuloa suunnistamaan!<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>JUKOLA-POLKU, YLEISOHJEET:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Jokainen harjoittelee maastossa omalla vastuullaan. Harjoituksen tai kilpailun j\u00e4rjest\u00e4j\u00e4 ei ole vakuuttanut suunnistajaa.<\/li>\n<li>Jokainen suunnistaja kunnioittaa j\u00e4rjest\u00e4jien antamia ohjeita ja aikatauluja.<\/li>\n<li>Espoo-Jukolan verkkosivuilla on yleisohjeet ja harjoituskalenteri.<\/li>\n<li>Jokainen suunnistaja tilaa harjoituskartat <a href=\"#omaps\">omaps.io -verkkokaupasta<\/a>.<\/li>\n<li>Kartat ovat toistaiseksi saatavilla vain omaps.io print &amp; delivery palvelun kautta. <strong>Varaa 2-4\u00a0arkip\u00e4iv\u00e4\u00e4 karttojen toimittamiseen.<\/strong><\/li>\n<li>Harjoitukset ovat avoinna (=rastit mets\u00e4ss\u00e4) vain harjoituksen yhteydess\u00e4 mainitun ajan.<\/li>\n<li>Rasteilla on normaali rastilippu.<\/li>\n<li>Parkkipaikka on merkitty karttaan. Luvaton pys\u00e4k\u00f6inti on kielletty.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>YLEIST\u00c4 KEV\u00c4\u00c4N JA KES\u00c4N 2026 HARJOITUSKARTOISTA:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Kaikkien karttojen mittakaava on 1:10 000, k\u00e4yr\u00e4v\u00e4li joko 5 m tai 2,5 m.<\/li>\n<li>Mittakaava voi olla joissakin kartoissa my\u00f6s 1:7 500 (mainitaan kartassa erikseen).<\/li>\n<li>Karttojen koko on A4<\/li>\n<li>Karttatiedostoja (OCAD\/PDF) ei luovuteta seuroille.<\/li>\n<li>Harjoituskarttojen kopiointi on kielletty.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"#omaps\">Tilaa karttoja -&gt;<\/a><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline\">KEV\u00c4\u00c4N 2026 HARJOITUSKARTAT, AUKIOLOAJAT JA PARKKIPAIKAT:<\/span><\/h2>\n<p><strong>1.-7.4.\u00a0\u00a0 Porkkalanniemi\u00a01\u00a0<\/strong><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Keskimatka\u00a0\/ LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/h4EM8AGVdHBqNXxt5\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/h4EM8AGVdHBqNXxt5<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>1.-7.4.\u00a0\u00a0 <\/strong><span data-contrast=\"auto\"><strong>Porkkalanniemi 2<br \/>\n<\/strong><\/span><span data-contrast=\"auto\">Keskimatka\u00a0\/ LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/1dDnpZ4HCrJ5U95dA\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/1dDnpZ4HCrJ5U95dA<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>1.-19.4. Raaseporin Linna<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">OK Raseborg<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/rN9ibfvQrK87pyZo8\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/rN9ibfvQrK87pyZo8<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>8.-14.4.\u00a0 L\u00e4hteel\u00e4\u00a01<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Aet43zGcKHvYeYG48\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/Aet43zGcKHvYeYG48<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>8.-14.4.\u00a0 L\u00e4hteel\u00e4 2<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Aet43zGcKHvYeYG48\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/Aet43zGcKHvYeYG48<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>15.-28.4.\u00a0 Friggesby<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/g1voftpZHrp7kTsUA\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/g1voftpZHrp7kTsUA<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>15.-28.4.\u00a0 Masala<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/UJCgj4R2QW9WsDuT6\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/UJCgj4R2QW9WsDuT6<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>22.4. &#8211; 10.5.\u00a0 Pitk\u00e4lammi<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">OK Raseborg<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/7oS47q34MX7WFcqF9\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/7oS47q34MX7WFcqF9<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>29.4. \u2013 12.5.\u00a0V\u00e4ransby<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/g1voftpZHrp7kTsUA\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/g1voftpZHrp7kTsUA<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>29.4. \u2013 12.5. Linlo<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/4pxCZJ4pYaWQ3TMm8\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/4pxCZJ4pYaWQ3TMm8<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>13.-26.5.\u00a0 Meiko Etel\u00e4 1<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0}\"><br \/>\n<\/span><span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/aC8M3G2VSKgmZQzN9\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/aC8M3G2VSKgmZQzN9<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>13.-26.5.\u00a0 Meiko Etel\u00e4 2<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0}\"><br \/>\n<\/span><span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/aC8M3G2VSKgmZQzN9\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/aC8M3G2VSKgmZQzN9<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>13.-31.5.\u00a0 Vahrs<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">OK Raseborg<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/MLsF2u2ftTbovyZR6\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/MLsF2u2ftTbovyZR6<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>27.5. \u2013 2.6. Meiko\u00a0Pohjoinen\u00a01<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/aC8M3G2VSKgmZQzN9\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/aC8M3G2VSKgmZQzN9<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>27.5. \u2013 2.6. Meiko\u00a0Pohjoinen\u00a02<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">LYNX<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/aC8M3G2VSKgmZQzN9\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/aC8M3G2VSKgmZQzN9<\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>3.-21.6. Risten<br \/>\n<\/strong><span data-contrast=\"auto\">OK Raseborg<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Parkkipaikka:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/XxPPkR8iCABtVGRf6\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/XxPPkR8iCABtVGRf6<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>PS. Kotka-Jukolan j\u00e4lkeisen kes\u00e4harjoitukset julkaistaan toukokuun loppuun menness\u00e4!<\/p>\n<h3 id=\"omaps\">*****************************************************************************************************<\/h3>\n<p><iframe src=\"https:\/\/omaps.io\/_embed_v2\/?id=3387&amp;cat=JU\">&nbsp;<\/p>\n<p><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TERVETULOA JUKOLA -polulle! Espoo-Jukola 2028 tarjoaa 1.4.2026 alkaen Jukolaan t\u00e4ht\u00e4\u00e4ville suunnistajille paljon erilaisia virallisia Jukola -polun harjoituksia. Kev\u00e4\u00e4n 2026 harjoituspaketit&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":181,"featured_media":1034,"parent":14,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-45","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/users\/181"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1213,"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45\/revisions\/1213"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jukola.com\/2028\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}